informatie


Bij een gezonde geest hoort een gezond lichaam. Verbetering van uw conditie en mentale kracht draagt dan ook sterk bij aan uw zelfvertrouwen en uitstraling en dat merkt u meteen. Dat is het werk van de personal trainer.

Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn. Een goede personal trainer stelt een optimaal trainingsprogramma op, adviseert op het gebied van voeding en ontspanning en helpt met het behalen van reële doelen.


Producten en diensten

Wat kun je verwachten van een personal trainer?

  • hulp bij het bereiken van jouw doelen
  • een realistisch plan van aanpak op jouw lijf geschreven
  • support en ondersteuning ook als het niet zo goed gaat
  • hulp bij een gezondere levensstijl en om sterk en fit te blijven

De beste personal trainer

Er zijn veel verschillende personal trainers die uiteenlopende producten en diensten leveren en vaak verschillende uitgangspunten hanteren. Het is dan ook belangrijk om een personal trainer te vinden waarmee het klikt en die precies begrijpt wat je nodig hebt. meSpot helpt je daarbij.


In het linker menu vind je alle personal trainers en hun specialismen.


Maar je kunt ook kijken naar ...

... of meteen offertes aanvragen.